Красивый рельеф и молодость: как вернуть себе форму, если вам 50+

54d58fa992b23c26db7bb5cfe999e496.jpg

Красивый рельеф и молодость: как вернуть себе форму, если вам 50+

Регулярные обследования у врачей, посещение косметолога и еженедельный фитнес — вот три главные составляющие эликсира молодости XXI века. Мы уверены, что после 50 жизнь расцветает новыми красками, а вместе с ней — мотивация ходить на регулярные тренировки, чтобы выглядеть так же потрясающе, как, например, Дженнифер Лопес, Элизабет Херли, Синди Кроуфорд и Кристи Бринкли. Для тех, кто хочет выглядеть моложе, чем цифры в паспорте, InStyle узнал, с чего стоит начать занятия и как построить тренировочный процесс, чтобы результат не заставил себя ждать. 

Как подобрать цвет волос?//цвет волос, который будет вам идти // секреты красивой женщины


Как вернуть молодость? Какой цвет волос подойдет? Чего не стоит бояться в окрашивании? А как не нужно делать?
Об этом в моем новом видео!

ХОТИТЕ УЧИТЬСЯ У МЕНЯ? ЧТОБЫ ВСЕ ПОНЯТНО И ПО ПОЛОЧКАМ?
Теперь обучение у меня в Школе стало ближе! Начать можно прямо СЕЙЧАС: https://saint-jacques.ru/free_start

Еще больше полезного:

Еще мое видео про укладку и уход за волосами : hhttps://youtu.be/zLifhhhgwKw

Что КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО? Смотрите здесь: https://youtu.be/EUvXguGIB9s​

Как скрыть возрастные изменения смотрите здесь: https://youtu.be/oubdBtthuvw

А записаться на мой БЕСПЛАТНЫЙ онлайн мастеркласс можно здесь: https://saint-jacques.ru/invitation_ladies
❤️❤️❤️

НАЧНИТЕ ОБУЧЕНИЕ У МЕНЯ В ШКОЛЕ БЕСПЛАТНО: https://saint-jacques.ru/free_start
_________________________________________________________________________________________________
Жанна Сан-Жак
— Эксперт международного класса по декоративной косметике
— Опыт работы в компании CHANEL, YSL
— Стажировка в компании YSL в Париже
— Сотрудничество и обучение визажистов для DIOR, GIVENCHY, GUERLAIN, RBR, MAXFACTOR, EVA MOSAIC, DIVAGE…
— Обучающие мастер классы для консультантов и визажистов сети РИВ ГОШ, ИЛЬ ДЕ БОТЭ, SEPHORA, ЦУМ
— Основатель школы красоты РИВ ГОШ
— Директор школы макияжа имидж-агентства » ARTEGO » с 2003-2015 , преподаватель и автор обучающих программ
— Член жюри Фестиваля Красоты «Невские Берега» в Номинации «Full Fashion Look»
— Эксперт по макияжу на 1 канале в передаче «Модный приговор»
— Директор школы макияжа «Сан-Жак» в Санкт-Петербурге
— Основатель Онлайн школы макияжа «Сан-Жак»
— Автор программы «Психология макияжа»
— Мастер классы более 60 городов России и Европы
— Амбассадор брэнда LR Health & Beauty Germany
— Стаж работы визажистом более 20 лет
— Стаж преподавания более 17 лет

#визажистблогер​
#обучениемакияжу​
#визажисткакначать​
#макияж​
#как​ сохранить молодость после 30
#как​ сохранить молодость после 40
#как​ сохранить молодость шеи
#как​ сохранить молодость
#вечерниймакияж​
#легкиймакияж​
#макияжбезмакияжа​
#тренд​
#какоформитьброви​
#визажистжаннасанжак​
#визажистбазовыйкурс​
#визажисткурсы​
#новогодний​ макияж
#нависшее​ веко
#корректируем​ недостатки
#омолаживающий​ макияж
#антивозрастной​ макияж
#как​ выбрать тональный крем
#как​ выбрать пудру
#пудра​ сушит
#тональный​ крем жирный

Выполняй Это Каждое Утро! (ЧТОБЫ СТАТЬ РЕЛЬЕФНЫМ)


��Для заказа спортпита GFI пишите в директ Инсты — http://bit.ly/2K6Xaq4
�� НАШ ДОНАТ — http://bit.ly/2IOqUY7
�� Влоги Криса Хериа на ЭТОТОМ КАНАЛЕ ツ : http://bit.ly/2Nd1MhP

Присоединяйтесь к Крису Хериа в этой тренировке – он вам покажет, что нужно делать каждое утро, чтобы стать рельефным. Эта тренировка позволит вам нарастить мышечную массу и сжечь лишний жир только с весом собственного тела – вам не понадобятся ни отягощения, ни тренажерный зал.

На канале приветствуются общение и беседы, но без нескольких простых правил даже обычный разговор может в итоге превратиться в скандал или склоку,
Основной постулат политики комментариев канала: УВАЖЕНИЕ! За несоблюдение правил удаление, а после БАН!
�� Политика комментариев на канале GFI — http://bit.ly/2ZoKMIb

�� НАШ РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : http://bit.ly/2Nd1MhP
�� ПОДПИШИСЬ ツ : http://www.youtube.com/c/gymfitinfoone
�� Мы в Telegram: http://t.me/gymfitinfo
�� Наш чат в YouTube: http://bit.ly/2MpZrNq
�� Мы в Instagram : http://instagram.com/gymfitinfo
�� Мы в ВК: https://vk.com/gymfitinfo
�� Мы в WhatsApp — http://bit.ly/2HbEPpe
�� Сотрудничество и реклама: https://vk.com/sasha_sharko
�� Наш магазин: http://bar.gymfit.info/

Выполняй Это Каждое Утро! (ЧТОБЫ СТАТЬ РЕЛЬЕФНЫМ)

#пресс #6кубиковпресса #крисхериа #тренировка #gymfitinfo #тренировка

Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO — Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

Приложение Heria PRO — http://heria.pro/
Криса Хериа — Instagram: @thenx @chrisheria

ALL RIGHTS OWNED CHANNEL — CHRIS HERIA: http://bit.ly/2gxtsjm
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL — OFFICIALTHENX: http://bit.ly/2q6P2hF

Озвучил Криса Хериа:
Instagram: @alexander.sharko — http://bit.ly/2xLnkul

If you don’t like that we translate your videos please tell us about it and we delete them.

Полезно ли заниматься физкультурой и спортом после 45-50-60…лет: вредные и полезные виды нагрузок.


Полезно ли заниматься физкультурой и спортом после 45-50-60-70 лет. Какие упражнения вредны в пожилом возрасте. Полезны ли плавание, бег и скандинавская ходьба для людей старше 45-50 лет. Какой физкультурой и гимнастикой полезно заниматься для поддержания здоровья и продления жизни.

Дорогие друзья! Выяснилось, что нас смотрит довольно много невнимательных зрителей. Поэтому: уважаемые спорт-агитаторы, пожалуйста, смотрите видео внимательнее, прежде чем решаете что-то критиковать. И досматривайте видео до конца.
Наш ответ на критику и ответ на некоторые вопросы — здесь:
https://www.youtube.com/watch?v=4LbltVkMsLc

***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

***
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя.
https://www.youtube.com/user/didulamedia

***
Подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА, чтобы быть в курсе новостей: https://www.youtube.com/user/doctorEvdokimenko?sub_confirmation=1

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ комплекс для девушек 50 плюс. Как вернуть молодость лица после 50 лет. Гимнастика лица


В этом видео мы покажем комплекс упражнений и самомассаж лица для девочек после 50 лет. Какая гимнастика для лица нам поможет.
Как убрать нависшее веко, как избавиться от морщинок возле глаз, как разгладить носогубные складки. Так же покажем как убрать морщины марионетки и поплывший овал лица. Расскажем как вернуть красоту нашей шее (как убрать дряблость кожи на шее). И начнем как всегда с нашей осанки, так как осанка — это основа нашей красоты.
Покажем супер массаж для омоложения лица. Очень полезный омолаживающий массаж для лифтинг лица в домашних условиях. Как сохранить молодость без операции.

Интересные видео со мной:
— интраоральный массаж языком самой себе: https://youtu.be/LygBQ9CHf_A
— массаж апоневроза головы: https://youtu.be/HnbCr1gLta4
— скульптурный самомассаж лица: https://youtu.be/LygBQ9CHf_A
— Расслабление жевательных мышц: https://youtu.be/Y88eMAmbhjY
— миофасциальный самомассаж не вставая с кровати: https://youtu.be/CSkKFl8CAjM
— Интраоральный, буккальный самомассаж: https://youtu.be/0gNxTSLnvvE
— Миофасциальный массаж. Инструкция по применению: https://youtu.be/lyJc70H-m0c
— Китайский массаж ГУАША. Самомассаж лица: https://youtu.be/3yCkUPNYKf4
— Вакуумный массаж лица банками. Нижняя часть лица: https://youtu.be/rMEkCNwWJQA
— Вакуумный массаж лица банками. Верхняя часть лица: https://youtu.be/XTuZApEY2P0
— Щипковый массаж лица как альтернатива мезотерапии: https://youtu.be/1VArw1aKe5E
— Лимфодренажный массаж лица Зоган для лифтинга и устранения отеков: https://youtu.be/s2_auLVt2J8
— как добавить объем щекам и омолодить наше лицо: https://youtu.be/8PVCawsmc-w

Вы часто спрашиваете, какой косметикой я пользуюсь?
На протяжении 15 лет отдаю свое предпочтение косметики Мирра.
Моя реферальная ссылка: https://mirra.ru/?r=552192
Переходите, регистрируйтесь — вам будет скидка.

Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
— косметолог,
— массажист,
— практикую методики естественного омоложения,
— готовлю сыроедческие вкусности,
— профессиональный парикмахер,
— визажист.

Рады видеть Вас в нашем instagram https://www.instagram.com/oksana_levina80
Подписывайтесь на канал и будьте в курсе новых тенденций

Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги: https://money.yandex.ru/to/41001913172006
paypal: [email protected]

Author: admin