�� Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ https://bit.ly/3uWLEDV
�� Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ https://bit.ly/3eSAH0y
�� Задать вопросы по курсам ➤ http://bit.ly/2TX6wJr

Всем привет! Я Инна Сушкова и предлагаю сегодня с вами пообсуждать такую важную тему, как тема «Стресс и кожа».
Есть такое понятие, как «стрессированная кожа». Это та ситуация, когда вы утром смотрите в зеркало и видите, что вы какая-то бледная, периодически ни с того, ни с сего на коже появляются воспаления, шелушение, зуд, кожа меняет ровный окрас на какие-то непонятные пятна – розоватые, а, может быть, наоборот, белые.
Очень часто в этой ситуации девчонки начинают прибегать к внешним методам помощи. Например, бегут к косметологу и говорят: «Что-то не так. Может быть, что-то поделать, какие-то процедурки?» или меняют косметику, возможно, это реакция на косметику, или пытаются начинать делать прогрессивные с лицом упражнения, самомассажи, например, то, чему я учу.
Кстати, если вы еще ничего не пробовали из моих техник, то вот по этой ссылке можно попробовать бесплатно совершенно. Это микросамомассаж, который я делаю дважды в день – утром и вечером – когда наношу косметику.
И заодно проверьте, подписаны вы или нет. И если канал кажется вам полезным – подпишитесь, поставьте колокольчик. Так вы будете знать информацию о новых видео.
Но дело в том, что очень часто внешние методы, то, о чем мы проговорили, не помогают, потому, что причина внутри, причина в том, что вы находитесь в стрессе.
И здесь тоже не все так просто. Сейчас о стрессе очень многие говорят. Современный мир как-то так мы создали, люди, что в нем очень много напряжения и последний год особенно.
Много нестабильностей, много страхов, много опасений, многие из нас находятся не в ресурсном состоянии, в потерянном состоянии, в состоянии стресса.
Так вот я могу сказать, что я считаю, что стресс сам по себе не так страшен. Стресс, когда есть определенная физиологическая реакция нашего организма, определенные эмоции, определенные гормоны вырабатываются в большем количестве, основные игроки – это адреналин, кортизол. Так вот стресс нам жизненно необходим как раз для выживания.
А вот опасен не сам факт стресса… Если на нас вечером кто-то нападает из подворотни, то физиологическая реакция – как раз выработка этих гормонов – способствует тому, что у нас сужаются сосуды, у нас мобилизуются мышцы, мы можем делать две важные вещи – бежать или сражаться, для того, чтобы выживать. Но вот опасен с точки зрения косметологии особенно, в том числе, да и здоровья в целом длительный стресс, так называемый, дистресс.
И когда ко мне приходят девчонки со стрессированной кожей, первое, что мы начинаем делать – это начинаем учиться выходить из состояния длительного стресса. Потому, что ни одна косметика, ни один чудо-массаж не снимут. Они косвенно могут помогать, но если мы внутренне не отслеживаем это состояние, не понимаем его как опасное и не начинаем с ним работать, то с кожей практически ничего нельзя сделать потому, что кожа – это орган нервной системы. Помните об этом?
Итак, что же происходит, почему у нас кожа становится стрессированной?

�� Понравилось видео Это старит кожу сильнее всего? Как спасти свою кожу? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=VbrT0SpreEU
�� Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ http://bit.ly/2HdAPr8

�� Присоединяйся в соц.сетях:
Instagram ➤ https://www.instagram.com/innasushkova/
Facebook ➤ https://www.facebook.com/sushkova.i
ВКонтакте ➤ https://vk.com/innasushkova

�� Интересные видео:
Как быстро убрать морщины у глаз. Упражнения от морщин вокруг глаз https://www.youtube.com/watch?v=J26t-gfyJ5Y
Как быстро убрать морщины на шее. Массаж от морщин, колец Венеры и складок на шее https://www.youtube.com/watch?v=a23_q98uxhs
Как правильно спать, чтобы утром не было морщин и отёков https://www.youtube.com/watch?v=xbO75Qd6pBU
Чего мужчины не хотят в отношениях с женщиной, но не говорят об этом https://www.youtube.com/watch?v=nTouMyu8bmg
Освежающие, омолаживающие тональные средства https://www.youtube.com/watch?v=0zpWGc8q07w

#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица

�� Подписывайтесь на канал Доктор Михайлова и вы!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyQeQKZ1LgSb3M-OvO80EaQ
Instagram: https://www.instagram.com/dr.mikhailova/

00:17 — Что такое тип старения лица?
01:31 — Усталый морфотип
02:49 — Мелкоморщинистый морфотип
05:14 — Яркие представители мелкоморщинистого морфотипа
05:45 — Мускульный морфотип
06:50 — Яркий представитель мускульного морфотипа
08:58 — Деформационно-отечный морфотип
12:03 — Яркие представители деформационно-отечного морфотипа
14:07 — Комбинированный морфотип
15:33 — Яркий представитель комбинированного морфотипа
17:15 — Зачем знать свой тип старения?

Посмотрите мое видео КОРРЕКЦИЯ И УВЕЛИЧЕНИЕ ГУБ: ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ? https://youtu.be/4_2zkAuKKZ8

#ДокторМихайлова #старениелица #омоложениелица

У вас хорошее настроение, а люди спрашивают почему ты такая расстроенная / злая / недовольная? Что с этим делать и почему так происходит? Отвечает Евгения Баглык:
На рефлекторном уровне вы напрягаете мышцы носогубной зоны. Они у вас спазмируют и из-за этого у вас сохраняется гримаса недовольства или брезгливости. Первое, что вам нужно начать делать — это контролировать мимику. Второе — выполняйте простое упражнение, которое я показываю в видео.

Красивых вам лиц! И до встречи на наших занятиях. Чтобы узнать о них подробнее, переходите по ссылке — https://bit.ly/2v8vddD
_____________

Монтаж видео, Instagram: https://www.instagram.com/goodmomvideo/
_____________

✅ Подпишитесь на мой канал https://www.youtube.com/JenyaBaglykFaceSchool?sub_confirmation=1

✅ Сайт школы Евгении Баглык http://jenya-baglyk.com?utm_source=youtube.com

✅ Будьте с нами в социальных сетях
ВКонтакте https://vk.com/jenyabaglykfaceschool
Facebook https://www.facebook.com/Jenya-Baglyk-Face-School-150882591676019/
Instagram https://www.instagram.com/jenya.baglyk.face.school

✅ Также смотрите другие видео:

Правильный УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА. Беседа с косметологом —
https://www.youtube.com/watch?v=9QUigZSS9Is &index=2 &list=PLh3qEIjuNQu3N13y6yqOgDCuxM4RYRHTh &t

Как убрать щеки? — https://www.youtube.com/watch?v=qCrFTHL24I4 &list=PLh3qEIjuNQu022rqDDfWf8qNHlTu_Y5Il &index=21 &frags=pl%2Cwn

До и После, Результаты Тренеров — https://www.youtube.com/watch?v=wOR4LHv2oTE &list=PLh3qEIjuNQu0Y1zXt64RZCSuKewQLnCWC

✅ Мои видеоуроки базового курса по фейсбилдингу на РУССКОМ языке
со скидкой 56% (всего $19.99 вместо $45) уже доступны на Udemy — https://www.udemy.com/facebuilding/?couponCode=JBFACESCHOOL4

на АНГЛИЙСКОМ языке со скидкой 50% (всего $9.99 вместо $20) — https://www.udemy.com/facial_gymnastics/?couponCode=JBFACESCHOOL5

Внимание: данное акционное предложение ограничено первыми 100 продажами. Поспешите!
В данном курсе:
• Упражнения для всех зон лица: лоб, глаза, центр лица, губы, подъязычная зона, шея;
• Основы мимического контроля;
• Приемы расслабления мышц лица.
При регулярном выполнении упражнений по фейсбилдингу первый результат (снижение отечности, улучшение цвета лица, разглаживание морщин и пр.) вы заметите уже после 2-х недель занятий!

✅ на РУССКОМ — https://www.udemy.com/facebuilding/?couponCode=JBFACESCHOOL4
✅ на АНГЛИЙСКОМ — https://www.udemy.com/facial_gymnastics/?couponCode=JBFACESCHOOL5

Контролировать мимику — очень трудно , но возможно… три способа не позволить мимике сформировать морщины ..